Vidha Plena02/02/2018

Tudo aquilo que acontece no nosso passado pode condicionar nosso presente

Mais do que apenas fatos ou memórias, a história familiar de uma pessoa e seu “gene genealógico” são fundamentais para entender uma pessoa. Não é à toa que vários estudos e pesquisas vêm sendo desenvolvidos para entender como o inconsciente familiar afeta o inconsciente pessoal de cada indivíduo. E muitos resultados já comprovam que o nosso destino está diretamente relacionado com o desenvolvimento de nossos ancestrais ou do sistema familiar do qual pertencemos.

 

Por isso, conhecer sobre nosso passado e nossa árvore genealógica faz toda a diferença em sessões terapêuticas. Se você quer resolver um problema do presente é importante que você entenda que existe uma memória que se reproduz de geração em geração. Isso porque as famílias são complexas. São cheias de segredos, tabus e vergonhas acumuladas. E nós acabamos “herdando” conflitos não solucionados da nossa árvore genealógica.

 

Uma técnica muito eficaz para resolver esses conflitos que vem com a gente por razões do passado e dos nossos familiares é a constelação familiar. Ela funciona muito bem para trabalhar os sistemas humanos de permanência. Por meio das constelações familiares, o cliente pode sair da sua “bolha” e olhar para o seu passado. Assim, ele passa a ver com mais amor as situações, se liberta de responsabilidades que não são suas e também assume decisões necessárias para que uma mudança positiva aconteça.

 

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Vidha Plena20/12/2017

Como se libertar para uma vida mais leve e feliz

Muitas pessoas passam a vida incomodadas com algo. É a carreira que nunca deslancha, o relacionamento que nunca dá certo, a relação com os pais que é ruim. O filho que tem dificuldades de aprendizado. São inúmeros os problemas que podem acometer a nossa vida e muitas vezes nós não conseguimos identificar o porquê de algumas coisas estarem acontecendo conosco.

Mas você sabia que a Constelação Familiar pode ser muito útil para que você se liberte para uma vida mais leve e feliz? A cura de um paciente que está constelando começa quando ela passa sentir e compreender os bloqueios e então pode se libertar. Isso porque o espaço em que acontece a constelação é “impregnado” de uma energia de amor. Os resultados de uma constelação em geral são muito positivos, tanto para quem constela como também para seus familiares e aqueles que fazem parte da constelação como representantes.

Desenvolvida pelo filósofo alemão Bert Hellinger, a constelação familiar funciona como uma ferramenta terapêutica que dá a pessoa a oportunidade de entender a origem de seus problemas e também de se libertar deles, deixando as cargas do passado no passado. Algo que é muito difícil de ser feito sozinho.
Dessa forma, a constelação familiar permite desbloquear aspectos limitantes da sua vida possibilitando uma vida mais e alegre e com mais vitalidade.

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Vidha Plena13/11/2017

Tire suas principais dúvidas sobre constelações familiares

Quando ouvimos falar sobre Constelação Familiar criamos diversas perguntas em nossa mente a respeito do tema. Hoje vamos esclarecer algumas principais dúvidas sobre​ ​o​ ​assunto.​ ​Confira:

1​ ​-​ ​Como​ ​surgiu​ ​o​ ​método?

O teólogo, filósofo e pedagogo Bert Hellinger desenvolveu o método no início dos anos 80 depois de estudar e observar que​ eventos traumáticos​, como morte prematura na família, um abandono, um crime ou um suicídio podem exercer uma força poderosa que afeta as próximas gerações. ​Enredados na infelicidade do passado, os ​novos membros dessas famílias ​geralmente continuam com padrões de ansiedade, depressão,​ ​raiva,​ ​culpa,​ ​medo,​ ​doenças​ ​crônicas​ ​e​ ​relacionamentos​ ​infelizes. Assim, Hellinger desenvolveu o trabalho de Constelações Familiares, um processo terapêutico que ​ajuda romper essa rede ​que leva a infelicidade, dor, medo, vícios e fracassos.

2​ ​-​ ​Quem​ ​conduz​ ​o​ ​processo?

Um​ ​terapeuta​ ​ou​ ​facilitador

3​ ​-​ ​Quando​ ​fazer​ ​uma​ ​Constelação?

Diversas são as situações e problemas que podem nos levar a Constelação mas as situações​ ​principais​ ​são: – Quando​ ​sentimos​ ​que​ ​algo​ ​importante​ ​não​ ​está​ ​funcionando​ ​em​ ​nossa​ ​vida – Quando sentimos que as portas se fecham ou não se abrem no âmbito do amor, trabalho​ ​e​ ​amizade – Quando​ ​sentimos​ ​medos,​ ​fobias,​ ​depressão. – Doenças​ ​e​ ​vícios

4​ ​-​ ​Como​ ​acontece?

Em​ ​grupo: Um grupo de pessoas com diversos dilemas a resolver é formado. Cria-se um círculo e então a pessoa que deseja constelar expõe seu problema e escolhe membros do grupo como representantes de sua estrutura familiar. A constelação inicia e os representantes começam a sentir emoções das pessoas que eles representam. Assim, de forma admirável e surpreendente a verdadeira história da família se manifesta de forma​ ​clara​ ​pela​ ​primeira​ ​vez.

Individual: Mesmo que as constelações em grupo se desenvolvam em espaços muito seguros e de muito respeito, há pessoas que preferem trabalhar de forma individual. Nas Constelações individuais se pode trabalhar de diversas maneiras. Usam-se muito bonecos e outros objetos para representar família do indivíduo. ​Nesse caso, o próprio cliente, orientado pelo facilitador, perceberá as sensações e buscará o caminho de solução

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Vidha Plena13/11/2017comment (0)

Experiência Somática: que método é esse?

Depois de observar os animais selvagens, o Dr. Peter Levine na busca pela cura do trauma, desenvolveu o método Somatic Experiencing®, na tradução para o português, Experiência Somática.

Levine percebeu que embora os animais sejam diariamente ameaçados, não ficam traumatizados. Isso se deve ao fato de utilizarem mecanismos para descarregar os altos níveis de energia que foram ativados no sistema nervoso, depois de viverem momentos de perigo.

Os seres humanos também são capazes de agir dessa maneira. Porém essa ação muitas vezes é inibida pelo nosso cérebro, fazendo com que não aconteça a descarga dessa energia. É assim que a pessoa volta a vivenciar o momento ameaçador e sentir os sintomas daquela experiência. O método da Experiência Somática ajuda que essa descarga ocorra de maneira monitorada e gradual, ao mesmo tempo em que torna o sistema nervoso da pessoa mais resiliente as situações de medo intenso. É uma forma de restaurar o equilíbrio e retomar a vida.

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Vidha Plena02/10/2017

Constelações​ ​familiares:​ ​suas​ ​raízes​ ​familiares​ ​explicam​ ​mais​ ​do​ ​você​ ​imagina

Constelação Familiar é um método de ajuda desenvolvido pelo filósofo, teólogo e pedagogo alemão Bert Hellinger a partir de observações empíricas e fundamentadas em diversas formas de psicoterapia, dos padrões de comportamento que se repetem nas famílias e grupos familiares ao longo de gerações. Bert descobriu que existem três leis naturais que regem as relações humanas, as quais chamou de “ordens do amor”, e percebeu que muitos problemas, dificuldades ou mesmo doenças de seus clientes estavam ligadas a acontecimentos e destinos de membros anteriores de seu grupo familiar.

As Constelações Familiares não tem nenhuma conotação mística ou religiosa e tem encantado a muitos em todo o mundo pela maneira simples, rápida, profunda e amorosa na busca de soluções de dificuldades que se fazem presentes na vida de todos nós.   As três leis naturais, portanto universais, descobertas por Bert, que são tão verificáveis quanto à lei da gravidade, são:

Vínculo (necessidade de pertencer)
Equilíbrio (equilíbrio entre o dar e tomar/receber)
Ordem (hierarquia)

Quando essas leis são respeitadas ou restabelecidas, o amor pode fluir livremente entre os membros, tornando nossa vida mais leve e prazerosa.

A quem se destina

Por fundamentar-se em leis naturais que regem as relações humanas, pode beneficiar a todos que queiram trabalhar questões ligadas à saúde, luto, perdas, vícios, doenças, dificuldades de relacionamento de casal (parceiros atuais e anteriores), relações familiares: pais, filhos, irmãos, avôs, dificuldades de comunicação, relação com o trabalho, profissão, sucesso , dinheiro e etc.

O procedimento

A constelação familiar pode acontecer tanto em grupo como individualmente. Quando ela acontece em grupo o cliente expõe o assunto pessoal que deseja solucionar. Em seguida o terapeuta/facilitador solicita informações factuais sobre a vida de membros de sua família como separações, mortes precoces, abortos, adoções, casamentos anteriores, doenças graves, suicídios, assassinatos, número de filhos ou irmãos e a ordem entre eles.

Com base nessas informações, membros do grupo, de preferência estranhos a sua história são convidados a representarem membros do grupo familiar do cliente, ele mesmo ou até entidades abstratas como dinheiro e sucesso por exemplo. Em seguida, em conexão com o sistema familiar do cliente e guiado pelas reações desses representantes, o terapeuta acompanha o desenrolar da constelação, quando possível, até uma imagem de solução. E assim, em um curto espaço de tempo, muito pode ser vivenciado. Pode-se perceber por muito tempo os efeitos dos conhecimentos acessados em uma constelação possibilitando novas posturas diante das dificuldades naturais vida.
Numa constelação individual, quando estão presentes apenas o terapeuta e cliente, são utilizados bonecos, figuras e/ou marcadores de solo como representantes.

Bert Hellinger, o criador

Nascido em 1925, formou-se em filosofia, pedagogia e teologia e trabalhou por 16 anos como membro de uma Ordem Missionária Católica entre os Zulus da África do Sul.  Por meio de uma formação e experiência em campos variados, como Psicanálise, Terapia Primal, Análise Transacional, Dinâmicas de Grupos, Hipnoterapia e Terapia Familiar, desenvolveu um método original de constelações sistêmicas, largamente difundidas em todos os continentes.

Alziro Machado, o facilitador

Psicólogo graduado pela PUC/GO, com especialização em Psicologia Transpessoal, Hipnoterapia, Processo de Memórias Profundas, Experiência Somática (Abordagem de Resolução de Traumas) e ampla experiência em psicoterapias e métodos de orientação fenomenológica-existencial. Certificação na abordagem Sistêmico-Fenomenológica segundo Bert  Hellinger pelo Instituto de Filosofia Prática/SP e pelo IDESV-Instituto Desenvolvimento Sistêmico para a Vida e também estudou com vários professores de renome internacional como Siegling Schneider, Mariane Frank-Gricksch, Stephan Hausner, Úrsula Frank. Franz Huppert e com o próprio Bert Hellinger, totalizando mais de 600 horas de treinamento e está em constante atualização. Tem mais de 12 anos de contato com a abordagem e atua como facilitador de Constelações Familiares e Organizacionais em Goiânia e em várias cidades do Brasil há mais de 10 anos.

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